План отдыха на каждый день: 

1. Утро будет начинаться с дыхательных упражнений, бережной практики хатха-йоги и приятной медитации. Неважно, какой у тебя уровень, наш опытный мастер поможет почувствовать себя в своем теле, проснуться, размяться, согреться и настроиться на энергичный день.  

2. Далее нас будет ждать сытный вегетарианский завтрак от хозяина дома. Приятная легкость после поможет сосредоточится на мыслях и ощущениях. 

3. После завтрака — погружение в состояние пьянящей трезвости на чайной церемонии. Правильно подобранный чай задаст тон и тонус на весь день. Он — идеальный инструмент для работы с собой, проводник для настройки на нужную волну.  

4. После чая — медитация. Самое время распределить энергию.  Найдем свой центр — и уровень шума уменьшится, а разрешение окружающего мира повысится. 

5. Будем наслаждаться дикой природой. Столовые горы — это сказочный пейзаж: причудливые формы, природные лабиринты и красивые тропы. Не зря здесь снимали Хроники Нарнии. 

6. Также тебя будет ждать новое путешествие, но уже вглубь себя — трансформационная игра «Тамболия». Игра, в которой ты задашь волнующий вопрос (о себе, отношениях, работе) — и отправишься в дорогу состояний в поисках ответа.

7. На ужин в один из вечеров пройдет мастер класс по приготвлению пиццы, которую мы запечем в 140-летней немецкой печи; в другой вечер для нас выловят и приготовят форель из горного пруда рядом с домом.

8. Завершаем вечер сауной с купанием в горном источнике и разговорами до глубокой ночи. Спать будешь, как младенец. И так — несколько дней! Вернёшься в привычную жизнь уже в совершенно другом качестве себя.  

FAQ

Как добраться до локации кемпа?

В стоимость заезда включен трансфер от города Клодзко и обратно. Ваша задача быть к 15:00 в районе ЖД вокзала, откуда будет организован трансфер. 

Как будет организовано питание?

В стоимость ретрита включено двухразовое питание: вегетарианские завтраки и ужины. На ужин хозяева дома приготовят для нас форель из горного источника, пиццу, фаршированные баклажаны. 
На обед за дополнительную оплату можно будет воспользоваться услугами  катеринга либо прогуляться до ближайшего кафе.

Что взять с собой?

Обязательно возьми с собой удобную сезонную одежду и обувь для прогулок, тапочки, принадлежности для ванны и сауны,  коврик и комфортную одежду для йоги.

Отмечай даты, собирай чемодан.

До встречи на Retreat COMOON by miejscemocy.tu.