Кемп с фокусом на йогу

Это кемп в Кашубах, с упором на Хатха-йогу — сочетание уединенности с собой и природой, премиум комфорта и релакса. Место силы, место для заземления и замедления. Лучшее место для твоего workation и прокачки йога скилов как для начинающий так и для тех, кто уже в теме.

Расположение

Дом класса lux расположен на берегу озера (Jezioro Kałębie или Morze Kociewskie) с приватным пляжем, в крупнейшем лесном комплексе Польши не многолюдного районе Поморского и и Куявско-Поморского воеводства — всего лишь в часе езды от Гданьска. Регион насыщен достопримечательностями (старейший лесной ботанический сад, морской музей, замки и др.)  и уютными природными уголками.

В вашем распоряжении будет целых 3 га земли для уютных посиделок у огня, совместных водных активностей, медитаций и вкуснейшего гриля. Вокруг дома есть свой лес и большой сад с камином и волейбольной площадкой. В саду на берегу озера расположены гидромассажная ванна (джакузи) и финская сауна. Ну просто кайф!

Программа

• Водные активности: каяки (ежедневно доступны 3 каяка)
• Сауна и джакузи на берегу озера
• Хайкинг, вокруг находится 5 живописных троп
• Йога и медитация на приватном пирсе
• Вечернее кино на проекторе, настольные игры или игры на xbox
• Красивый ужин при свечах с грилем

Хатха-йога

Знакомьтесь — Таня Гурьянчик. Она инструктор по хатха-йоге, а также второй админ этого кемпа для удаленщиков.

Йога — моя страсть, которая переросла в основную деятельность. Активно практикую хатха и аштанга йогу уже более 10 лет. Владею знаниями биомеханики движений тела, анатомии, основам дыхания, МФР.

Я помогу вам прийти к внутренней гармонии, найти контакт с собой, укрепить и развить свое тело. Йога — это путь к себе!

Не представляю жизнь без путешествий! Для меня это является большим источником вдохновения, развития и мотивации! Посетила 28 стран, в мечтах побывать в Исландии, пройти треккинг в Гималаях и съездить в Перу.

Обожаю изучать психологию, люблю людей, новые знакомства и быть в социуме. С удовольствием посещаю и организовываю мероприятия.

Программа хатха-йога активностей

Каждый день мы будем проводить хатха-йогу, которая включает в себя дыхательные техники, комплекс упражнений и медитацию на расслабление.

Практики будут направлены на заботу о себе, своем теле, моральном состоянии.
Будем делать упор на спину, шею, растяжку, баланс, укрепление мышц тела.

Для проведения йоги на локации есть несколько мест: пирс с видом на озеро, площадка с газоном перед домом с видом на озеро, а также есть место внутри дома (если будет плохая погода снаружи).

Проживание

В доме есть 6 спален (14 кроватей: 12 односпальных и 1 двуспальная) для отдыха с крутыми видами на лес или озеро, одна релакс комната (или комната для митингов), 3 ванные комнаты и один отдельный туалет. Также есть гардеробная, где можно оставить чемоданы, теплую одежду и др.

Есть большая гостиная с камином и кухня для приготовления завтраков и ламповых ужинов, которые вы запомните надолго. Обещаем!

Работа

В доме есть open space, где вы сможете поработать или обсудить свои проекты с ребятами, а также тихие комнаты-переговорки или комнаты для поиска инсайтов. Жилые комнаты также оборудованы местами для работы.  Интернет в доме отличный! Есть принтер, флипчарт, множество розеток и удлинителей.

В хорошую погоду можно работать на шезлонге на улице в саду с видом на озеро или прямо на пирсе.